: (11) 9.4919-5214 | 9.8524-8886

: Clique aqui e saiba como fazer parte de Nossa Equipe
 
Casa de Repouso
 

Casa de Repouso

Nosso Trabalho

A proposta às Casas de Repouso consiste em desenvolver atividades físicas e esportivas aos moradores, fazendo uso dos espaços existentes contemplados para tais atividades. Trata-se de atividades amplas, que trabalhadas em conjunto, de maneira integrada, visam atender os idosos, sem quaisquer distinções de potenciais físicos, cognitivos, sociais ou de gênero; ou seja; é uma proposta que direciona atividades físicas e esportivas para todos.

A fim de direcionar estas atividades com mais qualidade e atenção, sugerimos os respectivos atendimentos em 3 grandes grupos: Esportes para Idosos, Atividades Aquáticas, Condicionamento Físico, Corpo e Expressão.

As atividades de Esportes para Idosos são compreendidas pelas modalidades de Futebol, Basquete, Vôlei, Câmbio, Handebol, Tênis, entre outros, de maneira adaptada ou não.

Correspondem as Atividades Aquáticas 3 modalidades: Natação, Hidroginástica e PMA (Perdendo o Medo da Água).

As atividades de Condicionamento Físico, Corpo e Expressão são compostas por aulas de Ginástica para Idosos, Musculação, Alongamento, Pilates, Yoga, Ritmos e Corrida/Caminhada.


Esportes para Idosos

A fim de proporcionar o prazer e a aquisição de novos conhecimentos acerca dos esportes, respeitando limites e idades, são sugeridos aos clientes as práticas esportivas relacionadas às modalidades de futebol, basquete, vôlei, câmbio, handebol, tênis, entre outros, de maneira adaptada ou não. O interesse da casa de repouso em outras modalidades esportivas fica a critério de negociação entre o mesmo e a “Equipe Saúde pra Mover”.

Os Esportes para Idosos consistem em favorecer aos participantes as possibilidades de novas experiências, através da vivência de gestos motores e atividades esportivas como forma de integração, diversão e aprendizagem de novos elementos culturais. Visam, ainda, promover o bem-estar e a saúde por meio da participação, respeitando os próprios limites, possibilidades, interesses e necessidades.


Atividades Aquáticas

Realizadas na(s) piscina(s) da casa de repouso, consistem nas modalidades de Natação, Hidroginástica e PMA (Perdendo o Medo da Água). A intenção destas modalidades é oferecer o gosto, o prazer e a superação na realização de atividades físicas em meio aquático. Além disso, tais atividades são capazes de oferecer menos impacto às articulações e tendões, promovem a estimulação de toda a musculatura corporal e manutenção do tônus muscular.

Também possui efeitos benéficos sobre o sistema respiratório e cardiovascular, com a capacidade de promover a recuperação de enfermidades. As atividades físicas realizadas em ambiente aquático têm a tendência à elevação da autoestima e ao alívio dos níveis de stress, potencializando a maior disposição para enfrentar as atividades cotidianas, além de permitir novas possibilidades de favorecimento das relações interpessoais, e consequente, o aumento dos laços de amizade, interesse em compartilhar experiências e ideais.


Condicionamento, Corpo e Expressão

Consiste em aulas multifuncionais com o objetivo de promover a melhora da qualidade de vida dos moradores, através do desenvolvimento das capacidades físicas globais.

Fazem parte deste grupo as atividades que envolvem Ginástica para Idosos, Musculação, Alongamento, Pilates, Yoga, Ritmos e Corrida/Caminhada. Todas estas modalidades visam o condicionamento cardiorrespiratório, treinamento de força, propriocepção, flexibilidade, equilíbrio físico e mental, além de despertar o gosto e prazer pela atividade física diária descrita em um estilo de